- kochen, lecker, proteinreich, Rezept, schnell, soja, tempeh, tempehmanufaktur, vegan, vegetarisch
ca. 45 Min. + Backzeit
Lasagne mit Tempeh-Bolognese
Anzahl Portionen
-
ZUTATEN BOLOGNESE
- 100 g Tempeh
- 50 g Walnüsse
- 0.25 Zwiebel
- 1 Knoblauchzehe
- 0.25 Karotte
- 0.25 St. Staudensellerie
- 100 ml Gemüsebrühe
- 62.5 ml Rotwein oder Traubensaft
- 125 ml Pass. Tomaten
- 0.75 EL Tomatenmark
- 0.25 EL brauner Zucker
- Etwas Salz und Pfeffer
- 0.125 l (Hafer-)Milch
- 50 ml (Hafer-)Sahne
- 12.5 (vegane) Buter
- 0.5 El Mehl
- Etwas Salz, Pfeffer, Muskat
- 50 g Käse(ersatz)
- 0.25 Packung Lasagne Platten
ZUTATEN BECHAMÈL SAUCE
Beschreibung
Ein Klassiker der italienischen Küche! Tempeh-Bolognese zwischen den Nudelteig-Schichten machen diese vegane Variante besonders lecker!
Zubereitung
Bolognese
Tempeh reiben und in etwas Öl gut anbraten. Walnüsse fein hacken, das Gemüse klein schneiden, alles zum Tempeh geben und gut mit anbraten. Tomatenmark einrühren, mit Rotwein ablöschen und anschließend Brühe und passierte Tomaten zugeben. Die Bolognese köcheln lassen und abschmecken.Béchamel-Sauce
Butter in einem Topf zerlassen, das Mehl einrühren und anschwitzen. Milch und Sahne nach und nach einrühren und ein paar Minuten köcheln lassen. Die Béchamel-Sauce mit Salz, Pfeffer und Muskatnuss abschmecken.Lasagne
Etwas Tempeh-Bolognese in eine gefettete Auflaufform geben und gleichmäßig mit Lasagne-Platten belegen. Béchamel-Sauce darauf verteilen und wieder Bolognese darauf schichten. In dieser Reihenfolge weiterschichten, bis die Zutaten aufgebraucht sind. die letzte Schicht sollte Béchamel-Sauce sein. Oben drauf den Käse verteilen und die Lasagne bei 180°C ca. 40 Minuten backen.
Verschlagwortet mitkochen, lecker, proteinreich, Rezept, schnell, soja, tempeh, tempehmanufaktur, vegan, vegetarisch