- automne, recettes d'automne, hokkaido, onepot, pâtes, riche en protéines, Recette, rapide, tempeh, vegan, végétarien
environ 25 min.
One pot pasta d'automne
Nombre de portions
- 87.5 g de pâtes (p. ex. Fussili)
- Quelques tomates cocktail
- 0.25 petite courge d'Hokkaido
- 0.25 Paquet de tempeh aux épices pour gyros
- 50 g d'épinards surgelés
- 50 g de crème (d'avoine)
- 0.125 cc de sel
- 0.25 cuillère à café d'herbes
Description
Ces pâtes One Pot sont délicieuses et ultra rapides à préparer :
Tu mets tout dans une casserole, tu laisses mijoter et les pâtes sont prêtes !
Préparation
Couper le tempeh en cubes. Epépiner le hokkaido et le couper également en cubes.
Mettre tous les ingrédients dans une casserole et ajouter environ 250 ml d'eau de manière à ce que les pâtes et les légumes soient à peine recouverts de liquide. Laisser mijoter pendant environ 20 minutes en remuant de temps en temps.
Dès que les pâtes et le potiron sont cuits, assaisonnez les One Pot Pasta et dégustez.
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