Recettes de tempeh
Le tempeh peut être utilisé de multiples façons !
Tu trouveras ici de nombreuses recettes et de superbes inspirations culinaires.
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Cette salade de chou rouge n'est pas seulement un régal pour les papilles, elle est aussi pleine d'ingrédients de qualité !
Cette poêlée grecque est savoureuse, méditerranéenne et rappelle un peu les vacances au soleil.
Un bon gyros en version végétalienne ? OUAAA !
Essaie notre délicieux gyros style tempeh.
Cette poêlée de pâtes est rapide et facile à faire, et c'est un délice chaud et froid !
La salade de pommes de terre n'est plus à la mode ? Nous la remettons au goût du jour avec cette délicieuse variante à base de patates douces et de tempeh de lentilles de montagne !
Ce bowl de l'Airfryer a tout pour plaire : 40g de protéines et si vite préparé !
Les délicieux cubes de tempeh marinés d'Airfryer donnent du pep à n'importe quel plat ennuyeux !
Le nouveau tempeh aux lentilles de montagne s'harmonise parfaitement avec les légumes - ici, il est accompagné de délicieux légumes braisés !
Nous avons transformé la ratatouille classique en une délicieuse variante au four - le plat se cuit quasiment tout seul.
Nous adorons les Summer Rolls. Mais franchement, qui a toujours le temps de les rouler ?
Ce bowl Summerroll arrive donc à point nommé !
Onigirazu, les délicieux sandwichs sushi ne sont pas roulés, mais simplement enveloppés dans des feuilles de nori sous forme de paquets !
L'alternative saine et sans viande pour tous ceux qui ne veulent pas renoncer au plaisir du kebab !
La sauce rouge vif est parfaite pour la prochaine soirée entre filles, pour une date night ou tout simplement pour mettre de la bonne humeur dans l'assiette !
Colorée et saine ! Savoure cette délicieuse salade de mâche avec des asperges rôties, du tempeh, des myrtilles et une vinaigrette fruitée à l'orange.
La plus belle période de l'année : la saison de l'ail des ours ! Tu trouveras ici la recette des délicieux nœuds à l'ail des ours.
Pas le temps de manger des lasagnes ? - Pas de problème ! La soupe aux lasagnes est préparée en un rien de temps et est délicieuse.
Ce bowl sain et riche en protéines est idéal pour le déjeuner et peut également être préparé la veille au soir.
Recette pour une poêlée rapide, délicieuse et saine de légumes frais et de tempeh doux et piquant
La soupe onctueuse à la patate douce est accompagnée d'un délicieux crumble au tempeh !
Toute la puissance des protéines du tempeh, des pois chiches et de l'edamame, la salade fitness parfaite !
Végétalien & savoureux - ce goulasch de champignons végétalien est une véritable explosion de saveurs !
Tu n'as jamais mangé du tempeh aussi croustillant ! Avec cette délicieuse panure, le tempeh devient un point fort croustillant dans chaque plat.
Une poêle, une poignée d'ingrédients et seulement 15 minutes de temps - et voilà une délicieuse poêle à Schupfnudel !
Ces pâtes One Pot sont délicieuses et ultra rapides à préparer :
Tu mets tout dans une casserole, tu laisses mijoter et les pâtes sont prêtes !
La salade de pâtes méditerranéenne est super à préparer à l'avance et parfaitement adaptée au Mealprep !
Rafraîchissant, rapide et facile à préparer ! Ce carpaccio de tomates est une entrée parfaite ou un dîner léger.
Pourquoi pas du tempeh au barbecue ? Vous l'avez déjà essayé ?
Ces brochettes de légumes et de tempeh sont si faciles à faire et en même temps très saines !
Ces burgers aromatiques, savoureux et riches en protéines séduisent aussi bien les mangeurs de viande que les végétariens et les végétaliens !
La salade de nouilles de verre est délicieusement rafraîchissante et associe des nouilles de verre à des légumes croquants et à une vinaigrette épicée.
Des rouleaux de légumes légers comme l'été avec du tempeh rencontrent une sauce aux cacahuètes - une explosion de saveurs au superlatif !
Le tempeh en topping est un vrai rassasiant et transforme la salade en un plat complet.
Végétal, riche en protéines et rapide à faire ! Les wraps au tempeh, ça marche à tous les coups !
Le tempeh peut aussi être classique ! Ces planteurs végétaliens accompagnés d'une salade de pommes de terre n'ont rien à envier à l'original de grand-mère !
Fruité, crémeux et délicieux : le tempeh à la mangue et à la noix de coco apporte un plaisir exotique dans ta cuisine !
Un classique de la cuisine italienne ! La bolognaise de tempeh entre les couches de pâte à pâtes rend cette variante végétalienne particulièrement savoureuse !
"Teriyaki" est une méthode de préparation de la cuisine japonaise et le tempeh est également délicieux dans le "style Teriyaki" !
