Involtini estivi con salsa di arachidi

circa 30 minuti.

Involtini estivi con salsa di arachidi

Ingredienti

Numero di porzioni
  • 4 fogli di carta di riso rotondi
  • 50 g di spaghetti di riso
  • 100 g Tamari di tempeh ai fagioli neri
  • 1 Carote (arancione e viola)
  • 0.25 Cetriolo
  • 0.5 Avocado
  • 0.5 Paprika (verde o rossa)
  • Crescione o germogli
  • semi di sesamo nero

  • Per la salsa di arachidi
  • 1.5 Cucchiaio di burro di arachidi
  • 1 Cucchiaio di salsa di soia
  • 0.5 Lattina di latte di cocco
  • 0.5 cucchiaino di brodo vegetale
  • 0.5 cucchiaino di peperoncino
  • 0.5 Spicchio d'aglio
  • Un pezzetto di zenzero

Descrizione

Involtini di verdure leggeri ed estivi con tempeh e salsa di arachidi: un'esplosione di sapori superlativa!

Preparazione

Per la salsa di arachidi, tritare finemente lo spicchio d'aglio e mescolarlo con gli altri ingredienti per ottenere una salsa cremosa.

Per gli involtini estivi, preparare prima gli spaghetti di riso secondo le istruzioni della confezione e lasciarli raffreddare. Lavare le verdure e tagliarle a fette sottili. Tagliare anche il tempeh a fette e, a scelta, friggerlo con olio.

Preparare un piatto grande con acqua tiepida e immergere brevemente i fogli di carta di riso singolarmente. Non appena possono essere modellati, toglierli dal bagno d'acqua e riempirli con gli ingredienti colorati.

Poi è il momento di avvolgere: prima ripiegate i bordi a destra e a sinistra e poi arrotolate dal basso. Non preoccupatevi, la pratica rende perfetti! 😉

Cospargete gli involtini estivi con semi di sesamo e sono pronti per essere intinti!

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