Jesenske testenine iz enega lonca
- jesen, jesenski recepti, hokaido, onepot, testenine, Visoka vsebnost beljakovin, Recept, hitro, tempeh, veganski, vegetarijanski
približno 25 min.
Jesenske testenine iz enega lonca
Število obrokov
- 87.5 g testenin (npr. fussili)
- Nekaj koktajl paradižnikov
- 0.25 majhna buča Hokaido
- 0.25 Pakiranje tempeha z začimbo gyros
- 50 g zamrznjene špinače
- 50 g (ovsene) smetane
- 0.125 Čajna žlička soli
- 0.25 Čajna žlička zelišč
Opis
Te testenine iz ene posode so okusne in zelo hitre za pripravo:
Vse damo v lonec, pustimo vreti in testenine so pripravljene!
Priprava
Tempeh narežite na kocke. Hokkaidu odstranite semena in ga narežite na kocke.
Vse sestavine dajte skupaj v ponev in dodajte približno 250 ml vode, da so testenine in zelenjava ravno pokrite s tekočino. Kuhajte približno 20 minut in občasno premešajte.
Ko so testenine in buče kuhane, začinite testenine v eni posodi in uživajte.
