- kuhar, slasten, Visoka vsebnost beljakovin, Recept, hitro, soja, tempeh, tempehmanufaktur, veganski, vegetarijanski
približno 30 min.
Tempeh Teriyaki Style
Število obrokov
- 0.5 Pakiranje narave tempeha
- 1.5 žlica sojine omake
- 1.5 EL Water
- 0.5 žlica agave ali jabolčnega sirupa
- Nekaj ingverja
- 0.5 Stroki česna
- Nekaj popra
- 0.5 Brokoli
- 100 g riž
- Sezam
Opis
"Teriyaki" je način priprave iz japonske kuhinje in tudi tempeh je v stilu "teriyaki" zelo okusen!
Priprava
Riž skuhajte v skladu z navodili na embalaži.
Brokoli razdelite na cvetove in ga skuhajte v osoljeni vodi, dokler ne postane al dente.
Tempeh narežite na kocke in ga v ponvi na olju popečite do zlato rjave barve.
Za omako teriyaki drobno sesekljajte strok česna in ga dobro zmešajte s preostalimi sestavinami. Zmanjšajte temperaturo v ponvi, prelijte omako čez tempeh in pustite, da se med mešanjem zmanjša - pripravljeno!
Če se omaka prijema na ponev, preprosto dodajte še malo vode.
Označena kuhar, slasten, Visoka vsebnost beljakovin, Recept, hitro, soja, tempeh, tempehmanufaktur, veganski, vegetarijanski